✅مکمل های ضروری
مکمل آهن تا سه ماه بعد از زایمان هر روز
مکمل کلسیم در صورت عدم مصرف لبنیات روزی یکی
مکمل مولتی ویتامین تا شش ماه بعد از زایمان روزی یکی

چون اوایل زایمان برا خودم سوال بود گفتم شاید نیازتون بشه

Question

مامان آریسا💖 ۴ ماهگی

۷ ساعت پیش

۱ پاسخ

مامان vihan ۱۴ ماهگی · Answer 1 · 2025-03-15T12:38:20Z

من همشو خوردم ولی ویتامین دی رو چون ۵۰هزار بود ماهی یه دونه میخورم هنوزم اخه تو بارداری هرروز میخوردیم هزار بود