خانومااا از تجربه خودتون به نظرتون اون چیزی که بیشترین وزن رو به بچه میده چی هس؟؟ فقط یه مورد اگه بخواین بگین، همه رو میدونم، فقط میخام تجربه شخصی هر کی رو بدونم 🙏

من جواب سوالتو نمیدونم چون بچه خودمم وزنش کمه ولی فکرمیکنم وزن بچه خیلی مرتبط با تغذیه نباشه
تغذیه مهم هست ولی در کنارش خیلی چیزایه دیگه هم تاثیرگذاره که یکیش ژنتیکه
من خیلیهارو دیدم که اصلا طرف تغذیه خوبی نداشته و خیلی کم چیزی میخورده ولی بچه درشتی بدنیا آورده
و از اونطرف کسی بوده که صبح تا شب در حال مغزیجات خوردنو کباب خوردن ولی بچش ریز بوده

بادوم و تخم مرغ

ماهی،

من از لیدی میل جواب گرفتم🥲

سیر رو ماه آخر بارداری
دو حبه رنده کن تو یه کاسه ماست
هفته ای دوبار بخور
عالیه واسه وزن دهی.
عالی
زنداداشم سر دوتا بچه هاش این کار رو میکرد
ماشاءالله وزن بچه هاش بعد تولد عالی بود

کباب.ابگوشت دلستر بستنی

آجیل و کباب و تخم مرغ

چه سوال خوبی این که هر کس یه مورد بگه...

آب فراروون

بستنی

بادوم درختی

من تو بارداری اولم گوشت کبابی دوستداشتم.گردو هم میخوردم.
دخترم۳۵۰۰ بدنیا اومد

تخم‌مرغ آب‌پز بدون زرده

حلیم