مرتب یه چیزی بخور یعنی همش در حال خوردن باش
سمنو بخورید ، البته سمنویی که شکر نزنند بهش . شکلات تلخ هم خوبه آب میوه طبیعی . آجیل
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.