دوستان ببخشید تایپیکام زیاد شد،یه راه حل سریع واسه یبوست بگسن به جز قرصو شربت دکترم گف قرصو شربت نمیتونم بدم

سلام عزیزم شربت تخم شربتی هم خیلی تاثیر داره

شاخه نبات تو آب حل کن بخور

من ی قاشق روغن زیتون خوردم خیلی بد مزه بود ولی جواب بود

عزیزم انجیر چند ساعت خیس بده بعد بخور

گلممم آب ولرم ناشتا دو سه لیوان بخور خیلی تاثیر داره

انجیر و الو و مایعات فراوون سبزیجات

من لبو هم شب میخورم صبح خیلی خوبه البته شاید برای من جواب باشه

چرا قرص و شربت نمیتونه بده؟

نزدیکم نیستی برات بفرستم

روغن زیتون رو سالاد،آب ولرم ۲ لیوان صبح ناشتا،آلو،انجیر خیس خورده،اما من دکتر برام شربت نوشت استفاده میکنم

انجیر خشک خیلی خیلی خیلی کمک میکنه و اینکه قبلش خیسش کن بعد بخور
هروز سالاد و روغن زیتون درحد چهارقاشق بخور

دکترم بهم شربت لاکتولوز داد که

پودر ملین بارداری . داروخانه میری میگی بهت میده . من از هفته ۲۰ خوردم . خود دکترم داد . طعم پرتقال داره . یه ساشه در روز میخورم یک بار تخلیه داره . دل پیچه هم نمیده که باعث زایمان بشه

الو خیس کن بخور
کیوی گوجه

کیوی انجیر الو خشک
غذاهای ابکی
اینا چیزاییه امروز شنیدم برا یبوست خوبه

انجیر خشک الو خشک
استفاده داشته باش

*بگین