خانوما میگم شیاف پروستروژن رو باید ساعت مشخصی از روز استفاده کنیم یا نه مهم نیست هر موقع از روز باشه

شبا بهتره قبل خواب

نه من هرموقع میخوام شب دراز بکشم مصرف میکنم ساعت مشخصی نداره

شب قبل از خواب

من که اکثرا سر ساعت نمیذارم😂اما سعی میکنم دیر تر هم نشه یا زودتر

شب استفاده کن من شبا میزارم شیافو

دکتر من گفت شبا قبل ازخواب بزارم