سلام دوستان برای هفته بارداری من بجز فولیک اسید چه مکمل هایی بخورم؟ خوردم به تعطیلات و دکترم نیستش تا ۱۰ فروردین ب بعد ک نوبت دارم

نمیشه سرخود چیزی بخوری
باید ازمایشتو ببینی که معلوم شه چی کم داری تو بدنت
اگه یه مکملی رو سرخود مصرف کنی ممکنه زیادی داشته باشی تو بدنت و خطرناک میشه

سلام ی اسیدفولیک ی ویتامین د۳ ۱۰۰۰ روزی یکی اسیدفولیک شبی یکی

ویتامین د ۳ ۱۰۰۰ روزی یکی و فولیک اسید

د ۳ هم دکتر به من داده