سلام دوستان من جمعه صبح انشالله میرم بستری بشم واسه زایمان طبیعی پیشنهادی چیزی اگه دارین که میتونه کمکم کنه ممنونم میشم در میون بزارین

ساکتو جمع کن. خرما کمپوت آناناس ببر. حتما اپیدورال بزن. ریلکس باش ایشالا به سلامتی به دنیا میاد

منم جمعه غروب میرم ایشالا به سلامتی زایمان کنی. با آمپول یا قرص میخوای بیاری؟

آرامش خودتو حفظ کن🫰🏻

فقط اینکه نفس عمیق بکشی سعی کن وقتی میخوای زور بزنی ب گلوت فشار نیار ب حالتی که میخوای مدفوع کنی ب خودت فشار بیار خیلی خوبه بعد درخواست وان آب گرم کن خیلی جواب میده و اینکه توکلت ب خدا باشه انشالله که زایمان خوبی داشته باشی عزیزم

چرا میری بستری شی؟

چرا جمعه میری بستری؟ ختم بارداری دادن بهت ؟