خسته شدم از این پریودی
هیچی نمبینم فقط لکه لکه

اگر شرایطشو داری برو باشگاه و ورزش هوازی رو شروع کن
غذاهای غلیظ، سرخ کرده و فست فود کمتر بخور، رب انار و آب انار و خوده انار زیاد بخور سیب و مرکبات زیاد بخور ، اینا تصفیه میکنن و از این غلظت در میاد و جلوش باز میشه

فیبروم نداری؟؟؟؟

رازیانه دم کن بخور

منم همین طور بعد پریودم هی لک میاد روزه هم نمیتونم بگیرم