سلام خوبید خانما من شبا کلا استخون درد میشم دست و پاهام میدونید چرا

قرص کلسیم و ویتامین دی تو حتما بخور منم همینجوری میشم حتی دندونام همه اش میریزه درد میکنه قرصا مو مصرف میکنم دردام کمتر میشه

من با وجود اینکه کلسیم از چند هفته پیش دکتر بهم داده از پادرد شبا خواب ندارم از زانو به پائین یعنی داغونم

منم همینجوریم از لگن درد نمیخابم

بخدا مردم شبا از استخون در دست و پاهام درد میکنن نمیتونم بخوابم

کلسیوم بخور حتما البته به تجویز پزشکت

نه ویتامین د میخورم با آهن

نمک تو غذاها ن زیاد نه از سرکه که اصلا خوشم نمیاد

قرص کلسیم‌میخوری ؟

نمک یا سرکه زیاد مصرف میکنی ؟