سلام صبحتون بخیر خانما من شبا پاهام زانوهام درد می‌کنه طبیعیه

وای من ک دیگه مردم ،دکتزم گفت عادیه ،هم کلسیوم جذب جنین میشه هم وزن روی کمر و پا هست هم سرما هست

حالا تازه اولشه من شبا کل بدنمو ویکس میزنم مثل مومیایی خودمو میپیچم میخوابم

سلام عزیزم گپ بارداری دارم تو تل میای ؟

😭😭آره منم دیشب کلا به پهلو چپ خواب بودم الان بیدار شدم انگار پاهام فلج شده

اره منم ازپادردخواب ندارم شبها

منیزیم بخور خیلی خوبه

من باز دستام مچش و آرنج انکار بند های دستام اینقدر درد میکنه پاهامم همینطور ۳ماهه اول از بس تهوع داشتم ونتونستم چیزی بخورم بدنم ضعیف شد اینجور شدم دیگ ویتامین و اهن و کلسیم شروع کردم میخورم بلکه بهتربشم

طبیعی عزیزم
من شبا از درد پا اصلا نمیتونم بخوابم

یکم زنجبیل با روغن قاطی کن پلاستیک ببند دورش داغ میشه خوب میشه منم چند شب پیش اینجوری بودم

قرص ویتامین D3میخوری؟
اگه نمیخوری استفاده کن