سلام ماماتا شبتون بخیر ی سوال
من این هفته حسابی پاهام درد دارن مخصوصا شبا دلیلش چی میتونه باشه ؟

ساق پام درد می‌کنه😫

منم همینم خیلیییی پا درد دارم مخصوصاااا شب ها

شکم ک بزرگ میشه و وزن اضافه میکنیم ب پاها فشار میاد واسه اینه عزیزم منم پادردام داره شروع میشه هفت کیلو اضافه کردم تااخرش گوریلی میشم

سلام عزیزم منم از اول بارداری پادرد شدید دارم از وقتی منیزیوم میخورم یکم بهتر شدم

کمبود کلسیم منیزیم شاید باشه

عادیه منم همینم شب اگر بالشت بین پاهام نباشه از درد خوابم نمیبره
رفتی دکتر بهش بگو شاید بهت منیزیم بده
پاهاتو با روغن زیتون یا کنجد یا نارگیل هم میتونی چرب کنی یکم ماساژ بدی

من دم صبح از شدت درد پا بیقرار میشم
منیزیم میخورم کمی بهترم