عزیزم با تغذیه ی نادرست نه تنها وزن نمیگیره بلکه خدایی نکرده مریضی هایی میگیره که بعدا جبرانش خیلی سخته
شکر بدترین و ناسالم ترین چیزیه که مصرفش برای بزرگسال هم توصیه نمیشه چه برسه به بچه
بهترین کار اینه اول ببریش پیش یه پزشک برای چکاپ شاید چیزی تو بدنش کمه ( مولتی و اهن رو بهت پیشنهاد بده) شایدم شما و پدرش ریزه این، ژنتیک بچه به شما رفته باشه و هزاران شاید دیگه
میخوای مارک شیرخشکشو عوض کن شاید این شیرخشک بهش نمیسازه
خلاصه هر کاری بکن ولی چیزای سمی به دلبندت نده 🥲
حس نکن وزنش کن
چون قد میکشه ممکنه لاغر نشده باشه فقط قد کشیده باشه
شکر رو حذف کن.
از پوره ی سیب بخارپز برای شیرین شدن استفاده کن
من برا دختر خواهرم خرما میخوسوندم ابسو میگرفتم فرنیش مزه دار میکردم خوشمزه میشد
بجای شکر خرما و مویز استفاده کن برای شیرین کردن موز سیب اینارو اضافه کن براش شکر ضرره برا بچه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.