بهترین شیرافزا چیه

رو‌هرکسی ی‌چیزی خوب جواب میده
من اب هویچ‌و سوپ جو شیرمو‌زیاد میکنه

رازیانه زیره
ابگوشت
کله پاچه سوپ

عرق رازیانه هم شیرو زیاد میکنه

سمنو و فرنی اب فراوان اناناس اینا رو من خوردم خودم تاثیر داشت

دارو ها قرص شیر افزا خیلیی خوبه
غذا ها آبگوشت، آب هویچ ، شیر ،مایعات
برنج ، ماهی گوشت