مامانا کسی اینجا بوده مشکل منو داشته باشه میتونید کمکم کنید
من سر سینه هام خشکه یعنی مثل اینکه ترشح زده خشک شده میکنمشون میسوزه همیشه همینجور بوده بعد سر بچه اولم خیلییییی میسوخت این دلمه ها که کنده شد و اصلا مجاری شیری باز نمیشد تا اینقدر سرنگ زدم و شیر دوش برقی پدرم دراومد حالا دوباره باردارم نگرانم نمیدونم چکار کنم سر سینم باز بشه مثل اولی نشه

*اول اینکه از قبل کره محلی بخر بزار تو خونتون بمونه حتی وقتی بیمارستانم رفتی با خودت ببر و از همون باره اول بزن به سینت از اونجایی که خودت میدونی کی به بچت شیر میدی چند دقیقه قبل اینکه بخوای شیر بدی به نوک سینه هات کره بزن بزار نرم شه بعد نرم شدنشم اضافه هاشو یکم پاک کن ک نوک سینه تو دهن بچت لیز نخوره
*دوم اینکه حدود۲۰تا دستمال اندازه کف دستت یا بزرگتر از اون از جنس نخ پنبه کامل باشه اصلا پلاستیک نداشته باشه از قبل تهیه کن به جای پد های آماده اونارو بزار رو سینه هات ک وقتی شیر میریزه جلوشو بگیره نکته مهمش اینجاست که اصلا نزار اونا خیس بمونن تند تند عوض کن چون خیس بمونه پوستتو میسوزونه
*سوم اینکه ایندفعه اصلا از سرنگ استفاده نکن چون اون با فشار زیاد آغوزو میکشه بیرون نوک سینت شقاق میشه از همون روزی که احساس کردی به سینه هات آغوز اومد هرروز شروع کن دوبار با شیردوش برقی شیرتو بدوش چون آغوز سنگینه میمونه تو سینه سخت میاد بیرون سینه رو زخمی و دردناک میکنه اصلا هم نترس ک با دوشیدن،آغوزت تموم میشه و بچت نمیتونه بخوره هیچی نمیشه نترس هرچقد ک از سینت خورد هیچ بقیشم خواستی بریز تو شیشه شیر بده بخوره فقط یادت باشه وقتی خواستی با شیردوش بدوشی اول سرعتش خیلی کم باشه بعد یکم تندترش کن و اینکه شیردوشتم حتما برقی باشه چون دستی بی فایدس
این چنتا نکته رو رعایت کنی اصلا اصلا سینت شقاق نمیشه

ببین من دقیقا مثل تو بودم یعنی تو پسرم ،پدره پدرم دراومدانقد بد زخمی شده بودن از دردش حالم بد میشد تجربه نداشتم خیلی بد بود ولی تو دومی ک بلد شدم سینه هام زخمی نشد

روغن نباتی یا روغن زرد بزن چرب کن روش کیسه فریزر بزار نرم میشه

شیرتم زیاده؟