سلام مامانا من بعد از اینک دخترم از شیر گرفتم ینی حدود 7 ماهه وحشتناک چاق شدم الان 15 کیلو اضافه وزن دارم رفتم قرص باریچ لیمو و باریچ زیره گرفتم چون خوندم تو نت مؤثره میخوام بدونم شنا عزیزان استفاده کردین چطور بود تاثیر داشته واستون؟؟

دارو نخور اصلا چون فقط معدتو میریزه بهم من توی ۵ ماه ۱۸ کیلو کم کردم با رژیم و ورزش ریزش مو گرفتم ولی داره بهتر میشه اراده میخواد ماه اول سخت میگذره بد عادت میکنی

یکی لاغره میخواد چاقشه یکی چاقه میخواد لاغرشه هیچکی راضی نیس کلا من خودم لاغر بودم قرص خوردم تا الان وزنم اوکیه اگه بخوام لاغر کنم تو یه هفته هرچی چاق شدمو میتونم اب کنم چون راحت میتونم نخورم

من ک ی مدت خوردم داشتم وزن کم میکردم ک رفلاکس معده گرفتم بیخیال شدم منم انقد چاق شدم دارم میترکم نه بچه دار دارم برم باشگاه نه حوصله رژیم گرفتن دارم

عزیزم هیچ چی مثه ورزش نیست