من و چی میگی ۵۸ قبل بارداری بودم شیر میدادم و زایمان شدم ۷۲ بعد ی مدت شدم ۷۷ الان پسرمو از شیر گرفتم یکم کمتر میخورم شدن ۷۶ دیگه رژیم میخام بگیرم بشم ۶۰ خیلی زشت شدم هیچ وقت اینقد چاق نبودم خیلی گرسنه میشم خیلی سخته بخصوص قبلا شیرینی کیکی نبود غذای مونده بچه اضافه میومد نبود راحت میشد رژیم گرفت الان برای بچه کیک درست کردم اینقد خوشمزه شده دلم نمیاد نخورم من رژیم کالری شماری گرفتم کرفس ایشالا ک بتونم قبل بارداری هم ده کیلو با رژیم دکتر غفاری کم کردم ولی خیلی سخت بود
پیامای منو بخون
منم دقیقا اینجوریمانگاری منومیگی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.