سلام مامان خوبا. به بچم باید روزی چند وعده بدم و چیا بدم. حس میکنم کمکاری میکنم

فردام براش اش ماش میپزم ی با گوشت قرمز و ماش و برنج وکره و یکم نمک

من اول شیر ک پا میسه بعد ی ساعت صبونه شو میدم فرنی اماده ک توش ی خرما ی قاشق گردو یا یه قاشق بادام و میریزم بعد چن ساعت حالا گشنه شد باز اول شیر بعد ناهار میدم ک براش مرغو برنجو هویجو اب پا مرغ و جو پرک گذاشتم و بعد شام پوره سیبزمینی که سیبمزنی و پوره میکنم و شیرو کره میزنم با ماست ماجان میخوره