مصرف میوه و سبزیجات رو وارد برنامه غذاییش کن
پسر خالهام اینطور بود
و تویه برنامه غذاییش علاوه بر میوه کنار ناهارش، هویج آبپز، کدو، لوبیا سبز پخته، سالاد شیرازی و … داشت هنوزم داره
الان ۵ سالشه از وقتی غذا خور شد و متوجه یبوستش شدن دکترش بهش برنامه داد، و حالا نداره اون مشکلو اما عادت به خوردن چیزهای سالم داره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.