کیسه آبم پاره شده اومدم بیمارستان از ساعت ۱ ،معاینه شدم ۱ سانتم چیکارکنم زود باز بشهه؟!!

من همینجوری بودم از 6صبح تا 2اصلا پیشرفت نکردم اخرش سز شدم

منم کیسه آبم پاره شد رفتم بیمارستان تو هفته۳۸ بودم آمپول فشار زدن دردهام شروع شد زایمان کردم.از پاره شدن کیسه آب تا زایمان تقریبا۶ساعت طول کشید

سلام چی شد عزیزم زایمان کردی

چند ساعت درد کشیدم اخرش رفتم سز

زایمان کردم

سلام چی شد عزیزم زایمان کردی

سزارین میشی دختر

دوش اب گرم
اگه درد نداری یا شدید نیس ورزش اسکات
ولی من ۲سانت بودم کیسه ابم ترکید در عرض ۲ساعت فول شدم ۹سانت دیگه زور زدم و دنیا اومد دخملم

میگنت شیش به بعد چون خودشون شب حوصله ندارن میخان بخوابن تو کار نداشته باش

اتفاقا اگه ورزش کنی و راه بری هم دردت شروع می شه و زودم باز میشی منم کیسه ابم پاره شد بعد سه ساعت رفتم گفتن یه سانتی ولی من همین که بستری شدم شروع کردم البته اون سه ساعت تو خونه هم زیر دوش بشین پاشو میکردم تو بیمارستانم همش ورزش کردم زیر ابگرم بعد دو سه ساعت دردم شروع شد شده بودم هفت سانت بعد یه ساعت زایمان کردم تو هم گوش نده همش ورزش کن

راه برو

اگه زایشگاه توپ داره بشین روش بپر

حالت سجده شو خوبه
آروم آروم اسکات بزن

ورزش کن فقط
باسنتو به چپ و راست تکون بده تا بچه بیاد پایین
دستتو بگیر ب تخت حالت اسکات بشین و بلندشو

ورزش کن
من ۱۷ساعت درد کشیدم تازایمان کردم داخل همون اتاق لگنتو تاب بده روی توپ بشین ضربه بزن بش

ببین توپ دارن روی توپ ورزش کنید.حرکت اسکات رو انجام بدین.گشاد گشاد راه برین

تو بیمارستان کار خاصی نمیشه کرد اخه