مامانا میگن سرلاک ارزش غذایی نداره ولی روش نوشته اهن و ویتامین داره من هرروز صبحونه به دخترم میدم چیزای دیگه نمیخوره

چون عادت کرده به مزه سرلاک بخاطر این چیزای دیگه نمیخوره
صبحونه اگه تخم مرغ نمیخوره یه خرده گوجه بزن املت خوششون میاد.

ماست موسیر مثلا بچه ها طعمشو دوس دارن من هرغذایی نخوره یه کم ماست چکیده قاطیش میکنم میخوره
راستی آبگوشتم خیلی خوبه مفیده

کار خوبی میکنی

بجاش خب چیزای طبیعی بده تخم مرغ آب پز،عدسی،فرنی، کره و....

ارزش غذایی داره ولی ب خاطر مواد نگهدارنده بهتره داده نشه