خانمای هم هفته ی من شما هم ترش میکنید؟
علت ترش کردن معده تو این هفته چیه؟راه حلش چیه ؟

تعداد وعده هاتون بیشتر و حجمش کمتر کنید
چون رحم بزرگ تر شده جای معده کمتر شده ب معده فشار میاره و باعث ترش کردن میشه
همراه غذا اب و نوشیدنی نخورین
نیم تا یک ساعت بعدش دراز نکشید
موقع دراز کش به پهلو چپ دراز بکشید که از رفلاکس جلوگیری کنه
(پهلو چپ خارج از بحث رحم و نی نی
حتی برای کسایی که باردار نیستن و ترش میکنن پیشنهاد میشه)

من که دیگ امونم بریده از دکترم پرسیدم میگه هیچ راهکاری نداره تحمل کن🤐

من هم ترش می‌کنه هم اسید معدم میاد تو دهنم
چی میشه کرد🤷🏻‍♀️