حدودا ۱۰ تا ۱۲ ساعت ناشتا باش
تغذیت روتین روزای قبلت باشه الکی نیای چیزایی که میخوردیو حذف کنی که ازمایشت خوب باشه ازمایش مهمیه باید واقعیتو نشون بده
یه بطری آب معدنی خنککک با خودت ببر پودرو با اب خنک قاطی کن که تهوع نگیری
باید ناشتا باشی.
رژیم روز های قبل ام باید طبق روتین عادی باشه.چون باید واقعیت نشون داده بشه.مثلا اگ هر روز بستنی میخوری
روز قبلش ام بخور
یا اگ هر روز برنج میخوری
روز قبلش ام بخور
ولی اگ نه مثلا ماهی یه بار بستنی میخوری دقیق نیا شب آزمایش بخور، چون کاذب بالا میبره.خلاصه روتین هر روز باش
اره باید ناشتا باشی شب قبلشم بهتره برنج سیب زمینی ماکروانی اینا نخوری چون قند دارن س ازمایش. ی شربت میخوری سه بار ازت خون میگیرن مثلا هشت نیم نه نیم ده نیم تو سه مرحله
بستگی داره دکترت چند مرحله ای بنویسه
یه بار ناشتا ازت خون میگیرن
بعد پودر رو بهت میدن با آب قاطی میکنی میخوری
از زمانی که خوردی یک ساعت بعد خون میگیرن.
اگ دو مرحله ای باشه اینه
اگ ۳ مرحله ای باشه یه ساعت بعد دوباره خون میگیرن.(میشه دو ساعت بعد خوردن گلوکز)
۴ مرحله تی ام بعضی از دکترا میگن که خیلی کمه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.