سلام دوستان عزیز
من پاهام ورم داره خطرناکه؟ اینم بگم اومدم شهرستان پیاده رویی ندارم همش با ماشین هستیم و اینکه بیشتر غذامون شده برنج فقط

نه خطر ناک نیس
منم دارم


غذاتو زیاد بجو و کم نمک و کم روغن بخور
و وعده ی غذاییتو بیشتر کن،حجم غذاتو کمتر

ماساژ بده ببین کم میشه

بخاطر ماشینه ک پاهات اویزونه عزیزم پیاده روی داشته باش و اینکه تو ماشین هم پاهاتو جمع کن زیرت

برو راه برو تا ورمت بخوابه پاهاتو اویزون نکن

پاهات زیاد آویزون نگه ندار نمک نخور

شاید از ماشین باشه ‌....برو یکم راه برو...اگه دیدی خوب نشدی برو دکتر بگو آزمایش مینویسه

بخاطر تو ماشین نشستنه ، ورم خطرناکه در روز راه برو آب زیاد بخور ، برنجم کم کن قندت میره بالا ، رعایت کن کلا

بخاطرماشین نشستن هم هست.حالارفتی خونه ببین ورم پات میخوابه یانه