‌خانما شیرده بیان بگن نهار شام چی درست میکنن برای خودشون بچه خوب باشه هرچی نگا میکنم نفاخه خسته شدم لبنیاتم و گوشت گوسالم ی بار خوردم مردم قلنج کردم

آبگوشت بدون نخود عالیه.شیرت هم زیاد و مقوی میکنه.خود برنج هم کمی نفاخه

گوشت گوسفند بگیر برای خودت تیکه های کوچیک بزار فریزر
هر بار با آب و پیاز و سیب زمینی بزار تو قابلمه خودش بپزه چند ساعت
بعد با برنج بخور هم خوشمزه س هم مقوی

دکتر ب منم گفت تا ۴ماهگی لبنیات و ترشیجات نخور اما من بعد ده روز همچی خوردم.برااینکع شیرت جون داربشه دلستر هی دی بخور معجزه میکنه

فعلا تا دوسه ماه رعایت کن همونارو بخور ،بعدش کم کم نفاخ شروع کن ،همه همینکارو کردن

من با همینا تونستم ب بچم شیر بدم،بدون شیر خشک

چای کمرنگ خیلی خوبه بنا ب توصیه قدیمیااا، هم شیر زیاد میکنه و هم چون طبعش سرده برای بچه خنکی محسوب میشه

به نام خدا
من تا دو ماهگی فقط مرغ میخوردم،ابپز بدون رب،بخار پز،کبابی نهار و شام😑😑
دیگ اواخر قد قد میکردم🥴🥴
گوشت گوسفندی خوبه شیرُ زیاد میکنه،من اوایل بچمو اذیت میکرد...

گوشت سر دست گوسفندی بگیر فقط برا خودت کم کم درست کن زیر برنج بزار یا آبگوشتی بخور جون بگیری . کاچی درست کن صبحانه بخور

از اول همه چی میخورم زیاد سخت نگیر

فعلا فقط گوشت مرغ و برنج بخور
مقثل زرشک پلو سبزی پلو
۴۰ روزش رد شد کم کم بخور عادت کنه