خانوما شما نمازاتونو چجوری میخونین ک بهتون فشار نمیاد من شکمم اذیت میشه با اینکه نشسته میخونم

یکم سرتو خم کن اگه زیاد بهت فشار میاد مهر رو ببر بالا یا از پایه مهر استفاده کن

من سجادمو گذاشتم روی مبل یه میزچوبی برای پذیرایی هم جلوش نشسته روی میز میخونم

ليوان بزار زير مهرت

نشسته یا ایستاده آخرش به شکم فشار میاد
من ایستاده میخونم ولی برای سجده یکم زانو هام رو از هم فاصله میدم که فشار رو شکمم کم بشه

روی صندلی میز ناهارخوری میشینم
مهر می گذارم روی میز
باز ببینم اذیت میشم مهر می یارم بالا

من ایستاده میخونم
چون هنوز بنظرم میتونم نمازامو درست بخونم نیازی به نشسته ندارم

ی ۵تایی مهر میزارم
تا برم پایه مهر بخرم

مهر رو میارم میچسبونم ب پیشونیم 😐

نشسته بخون و خم نشو برای سجده
مهر رو بردار بزار پیشونیت

بالش میذارم زیر مهرم

نشسته بخون ،واسه رکوع یه کوچولو خم شو واسه سجده هم مهرو بیار بالا
من اینجوری میخونم نمازارو

من مهرم و میزارم رو صندلی نشسته میخونم

مهرو میبرم بالا من اصلا خم نمیشم