فردا میخوام برم بیمارستان اگه خدابخواد میخوام سزارین بشم
ولی خیلی استرس دارم و میترسم
امیدوارم ترس و استرسم الکی باشه همه چی خوب پیش بره

خیلی بنالی و با شبافت اروم نشی برات میزنن

اره ی مسکنه قویه

ن عزیزم شیافته باعث نمیشه موقع بلند شدن دردت بره فقط ی ادم زور دار باید باشه ک پشت کمرت بگیره بلندت کنه ی راه دیگه هم هست من تختمو مینشوندم بعد راحت تر بلند میشدم تختتو یواش یواش بلند کنن ک بشینی بعد پاشو بعد ک راه رفتی هم هرچقدر بیشتر راه بری برا تسکین دردت کمک میکنه و تا میخابی باز. بلند میشی خشک میشی راه رفتن بهتره وقتی رفتی رو تختت هم بشین تکیه بده

امپوله از همش بهتره شیافت کم میکنه. ولی امپوله بهتره الکی فیلم بازی کن پیله بشو تا برات امپول بزنن

اولش سخته بلند شی راه بری ولی کمک کن ب خودت من بار دوم هم سختم بود بار سوم راحت بودم دیگه چون کمک کردم و دردام رو ب سختی کشیدم زود تر از همه هم اتاقیام سر پا شدم اونا تنبلی میکردن و حوصله درد نداشتن. تا لحظه مرخص شدن از پا افتاده بودن

بعد از شش ساعت باید بلند شی بشینی و بعد از بیست دیقه نشستن باید راه بری درد داره میدونم دردیه ک یادت نمیره و زجر اوره ولی راه رفتن بهتر برا تسکین دردت کمک میکنه من بعد فهمیدم چرا میگن راه برین مرتب سعی کن بزور بیشتر راه بری چون همش بخوابی بدنت خشک میشه و داغون میشی. وقتی راه میری دردات اروم میشه

نسکافه هم مشت درست کن بخور تا. شکمت کار کنه

بعد از شش یاعت اجازه اب خوردن و خوراکی خوردن داری ممکنه بگن چایی بخور ولی یواشکی نبات تو چاییت بندازو چایی نبات مرتب بخور چون باعث میشه زود تر شکمت کار کنه و بهتره برات

دوم اینکه اناناس و کمپوتش رو نبر چون خیلی گرمه و بعد بچت زردی میکیره اکه بخوری و بجاش البالو و کمپوت سیب ببر
و چایی و نبات و نسکافه و اب جوش
قبلش ب همراهی ک میخای ببری اطلاع بده ک بعد از اینکه از اتاق عمل اومدی بیرون نمتونی حرف بزنی در حد دو سه کلمه زیر حرف نگیرنت چون تا شش ساعت عوارض داره چون سوزن تو نخاع خورده و سرت و بدنت هم تا شش ساعت نمتونی تکون بدی و ممکنه درد داشته باشی بلند داد نزن شیافت خیلی تاثیر گذار نیست علاوه بر شیافت ی امپول هست از همش مسکنش بهتره بگو امپوله رو بزنن موقع درد برات

اول اینکه ی همراه جون دار باید با خودت ببر ن یه ادم سس و بی زور و بی حوصله
دوم اینکه سوزن بی حسی باریکیه انسولین هست ولی خیلی درازه و موقعی ک میخاد بزنه برات اول و اخرش باید سوزنه رو بخوری و برا همین خودتو خیلی شل بگیرو ذهنتو در گیر یچیزی کن ک نفهمی کی تموم میشه ذهنتو ببری رو سوزن اذیت میشی و خیلی هواست باشه تکون نخوری اگه شل بگیری و سریع همکاری منی سریع تموم میشه وگرنه طول میکشه و اذیت میشه

بنظرم الان ریلکس کن چون استرسای اصلی واسه وقتیه که وارد زایشگاه میشی😂🤦‍♀️

انشالله به سلامتی و خوبی انجام میشه و بچتو بغل میگیری

الان کلن بهت میگم چیکار کنی