صبحونه چیا به بچهاتون‌میدین همینطور ناهار و شام

هوا نور آب 😭😅

من دخترم حساسیت به پروتئین گاوی داره هنوزم خوب نشده عدسی- لوبیا-فرنی موز-گاهی موز تنها- بعضی وقتام سیس رایس -غذام بلدرچین بوقلمون گوشت گوسفند با سبزیجات و یه کربوهیدرات

تنوع باید بدی من یه روز تخم مرغ به روز سوپ به روز کته نرم یه روز اش برنجی یه روز موز

صبح فرنی یا سرلاک ظهروشب هم سوپ های مختلف