من این برنامه غذایی روخودم برا پسرم نوشتم البته ۱۰ ماهشه
شنبه : صبحانه / شیر برنج
میان وعده /حریره موز با پوره اجیل، اب هویج
ناهار/ آب قلم با نان
میان وعده / موز و سیب
شام / سیب زمینی آبپز
یکشنبه : صبحانه / فرنی بادام
میان وعده /حریره موز با پوره اجیل
ناهار/ لوبیا و قارچ
میان وعده /گلابی و خرما
شام / سوپ مرغ
دوشنبه : صبحانه /فرنی آرد برنج
میان وعده/ پوره اجیل و موز
ناهار / آب پای مرغ با نان
میان وعده / انبه
شام/ سوپ جو پرک
سه شنبه :صبحانه/ تخم مرغ آبپز
میان وعده/ گلابی ،بیسکوئیت مادر
ناهار/ ابگوشت و نان
میان وعده/ سیب وخرما
شام/ سوپ گوشت وسبزی جات
چهارشنبه :صبحانه /پنیر با مخلوط پوره اجیل
میان وعده/ نان تست و اووکادو
ناهار / ماکارونی
میان وعده /موز و پوره اجیل ، اب سیب
شام/ سوپ کدوحلوایی
پنجشنبه : صبحانه /تخم مرغ
میان وعده / ماست با پوره اجیل
ناهار / سوپ برنج
میان وعده /حریره موز با پوره اجیل
شام / آزاد
جمعه: صبحانه / تخم مرغ آبپز
میان وعده /موز وپوره اجیل
ناهار / برنج کته و سیب زمینی
میان وعده/ سیب
شام / سوپ عدس
دیگه یکسالشه هرچی خودتون میخورین بخوره،میانوعده ام هرچی در دسترسه میوه،و اجیل،..
پس بچه تا الان چی میخورده؟چجوری میخورده مگه
ابزار گهواره نوشته که
۳ وعده اصلی رو باید بدی
من صبحانه و ناهار و شام میدم میان وعده میوه یا آب میوه میدم شیرم میخورن دیگه زیادیم غذا بدی رو دل میکنن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.