مامانا من شب 1 میخابم صب هم ساع10بیدا میشم بعدازظهر هم ی ساعت الی دو ساعت میخابم شما چطور تنظیم کردین خوابتون رو

من 12میخوابم 11یا 12بیدار میشم بعدظهر ساعت 4یا 5باز خپابم میگیره یک ساعتم بعدظهر میخوابم

بازم خداروشکر خوابت خوبه که من از اول بارداریم اصلا شبا نتونستم درست بخوابم آخرسر امروز دکترم فرستاد پیش روانشناس بهم داروی مجاز داد بتونم تو بارداری واسه خواب بخورم امیدوارم اثر کنه 900 هزارتومنم پول قرصم شد... 🥺

هعیییی سه میخابم دو بیدار میشم
طفلک بچم گناه داره

من همش خوابم 😐🥹

من که شبا12میخوابم صبح10؛11 پامیشم. درطول روزم همش خستم انگار! دراز کشیدم بیس چاری

من ۲و۳میخوابم ۱۰و۱۱ بیدار میشم بعد یه شب ۲میخوابم ۷و۸صبح بیدارم بعد باز وسط روز خوابم‌میگیره اصلا کلا خوابم بهم ریخته

والله نتونستیم تنظیم کنیم من ۱۱ میخوایم ۶ بیدار میشم

من هر وقت خوابم میاد میخوابم🤭🤣

یه بار صبح زود بیدار شو شب زود خسته میشی خابت میگیره
من الان گاهی نه و نیم خابم میبره گاهی ۱۰
صبحم ۸ و نیم یا ۹ بیددارم

منکه تایم مشخص ندارم 😐هر وقت خابم بگیره میخابم