مامانا من ۳۵ هفته بارداری ام میخوام برای زایمان آماده بشم چکارایی بلدید برای باز شدن دهانه رحم چی بخورم چکار کنم

ورزش
پیاده روی
دوش آبگرم طولانی
قرص مغربی البته این باید هفته های آخر استفاده بشه

بچه 11ماهه هم داری عزیزم؟

لعاب به دونه بخور برا نرمی دهانه رحم خوبه

من فشار خونم ۸ برای همین خود ب خود درد زایمان نمیگیرم بزور آمپول فشار زایمان میکنم

اگه طبیعی پیاده روی خوبه عزیزم

۴۰هفته بدنیابیاریش باید فقط زغفران بخوری