خانما من قندم لب مرزه چیکار باید کنم 😬هر روز دوتا بستنی میخوردم نوشابه 😑هفته ای یدونه بستنی میتونم بخورم؟همش هوس بستنی دارم😭

منم خیلی شکمو شدم

روزی یه قاشق بخور .ولی یدونه کامل قند رو خیلییی میبره بالا

چرا من سیر نمیشم همش میخورم از بس خوردم خسته شدم
چیکار کنم لاغر بشم یخورده نینی وزن بگیره😭😭😭😭

من ۹۳ بود دکترم گفت اوکیه،ولی طبق تجربیات بچه های اینجا فهمیدم مرزم😐از هفته ۲۸ لب ب قند و شکلات و ابمیوه،مربا نزدم،ماکارانی دو س بار خوردم ،ولی برنج و نونو نتونستم حذف کنم،حالا امروز ازمایش دادم

وای منی که اول بارداری تا سه ماه هرروووز نوشابه ابمیوه خوردم الانم هرروز نوشابه
فکرکنم دیابت گرفتم تا موقع ازمایش😑

نوشابه رو کلاااا حذف کن

رعایت کن وگرنه بعد از زایمان هم دیابتت میمونه برای بچه هم خوب نیست
به جای نوشابه دوغ بخور
ماست و سالاد کنار غذات بخور

چ‌قندت بالا باشه چ نه اصلا نوشابه نخور
بستنی هم بستگی داره دیگ چقد بالا باشه ی مدت رعایت کنی انشالله میاد پایین
ولی میتونی بستنی رژیمی هم بگیری

رعایت کن

رعایت کن عزیزم دیابت اصلا خوب نیس نوشابه ک اصلا جز قند کلی ضرر داره نخور اصلا 🥲منم قندم اوایل بالا بود خداروشکر رعایت کردم الان تو ۷ ماه آزمایش دادم دکتر گفت اوکی

میگن بستنی رژیمی خوبه قند نداره اگه لب مرز هست کم بخور

منم لب مرز ولی وافعا با بدبختی جلو خودمو میگیرم نمیدونم چیکار کنم

عزیزم نوشابه اصلا نخور ضرر داره