لیدی میل گرفتم سر خود 😂روزی چند لیوان بخورم؟؟؟

یک لیوان کلن بخوری با دو پیمانه

از چند ماه میشه استفاده کرد وچ قیمتی هس ؟؟؟

عزیزم من لیدی میل نمیدونم ولی اگه تو ژنتیکی چاق باشید بچه هم چاق میشه و دوم اینکه به خورد خوراکت هم مربوطه که چی میخوری من مامانم از اول بارادری تا الانش آجیل برام خرید از هر اجیلی بادام پسته بادام زمینی نخود کشمش زیاد خوردم و تو ماه رمضان هم چند بار حلیم خوردم و کباب اینا خیلی خوبن تو وزنگیری و تخم مرغ هم خیلی خوبه من خوشم نمیاد ولی هر از گاهی میخورم دوتا یا تخم بلدرچین خداروشکر وزن بچم خوبه حالا باز دقیق نیس این سنو ها و تا ۳۰۰ گرم خطا داره

دکتر من گفت روزی یک لیوان ۱۰ تا قاشق غذا خوری
گفت اگه نمیتونی زیاده برات دو وعده نصف کن

به لیوان