جز کره و روغن زیتون و سیب
چی خوبه واسه درمان یبوست
پی پی میکنه ها ولی سفته
قطره ای چیزی نظرتون؟

کدوحلواییی

بارهنگ

آب ولرم صبح که بیدار میشه بهش بده در طول روز کلا بهش آب بیشتر بده

تو سوپش آلو بخارا یا قیثی بنداز

گلابی

سیب خودش یبوست میکنه عزیزم
من گلابی میدم خیلی خوبه همه قطره ها رو قبلا تست کردم گلابی فقط جواب بود

یک قاشق بارهنگ بدون پاک کردن راحت بریز توقابلمه آب بریز وقتی آبش کشدار شدکامل صافش کن بده بخوره یه شیشه.قشنگ پاکسازی میکنه .هم آبه هم پاک میکنه

انجیر اگه تا حالا دادی
آلو
گلابی

ترنجبین

منم امروز سفت کارکرده موز من میدم

اواکادو،بروکلی،کدو سبز
بروکلی کدو سبز رو بریز تو غذاش له کن بده بهش اواکادو رسیده هم با پشت قاشق له کن کم کم بهش بده(چون بافت روغنی داره حواست باشه زیاد نزاری تو دهنش)

هویج، کدوحلوایی، آواکادو
قطره هم بی بی کر روزی 15 قطره

سلام. من قطره پروکید پویا دادم. خوب بود