خانما دختر من الان دو هفتس هر صبح داره تخم مرغ میخوره طوری نیس ؟ ارد برنجش الان یکماهه تموم شده خودم درست میکردم هر دفعه پشت گوش میندازم براش درست کنم خیلی وقته الان بهش فرنی و حریره و این چیزا ندادم صبحانه بهش یا شیربرنج میدم یا انواع تخم مرغ یا اتمیل اشکال نداره ؟

خیلی خوبه نوش جونش پسر منم ۱ روز در میون میخوره

صبحانه بجز شیربرنج، کاچی با شیره هم میتونی بدی

هر چیزی زیادش بده هر روز تخم مرغ خوردن در دراز مدت اصلا اثر خوبی نداره کبد رو ضعیف و چرب می کنه بهتره صبحانه اش رو متنوع کنید و فقط از دسته پروتئین ها بهش ندید

منم فقط واس صبحونه هرروز تخم مرغ میدم چهار تا زرده بلدرچین با ی دونه سیب زمینی آبپز کمی توش نون تیلیت میکنم یکمی هم اب قلم
یا دوتا زرده تخم مرغ معمولی

خیلی خوبه 🥹پسر من اصلا تخم مرغو با هر ترکیبی درست میکنم نمیخوره😭

عالی تو روز باید ی بار تخم مرغ بخورنن پر از ویتامینه تخم سرشار از کلسیم

خیلی هم عالی
خداروشکر که میخوره