سلام شبتون بخیر
خانوما من وارد ۲۸ هفتگی شدم، اینکه میگن از این هفته باید هرروز حرکات رو بشمریم چجوری حساب میشه ؟

عزیزم به پهلو باید دراز بکشی و طی دو ساعت حداقل ده حرکت رو باید داشته. قانون شمردن حرکت اینه. نه اینکعه بیس چاری تکون بخوره

شمردن که نه ولی مثلا بعد از هر وعده غذایی انتظار میره چهار حرکت یا حتی ممکنه بیشتر هم داشته باشه
دو ساعتی سه چهار تا تکون بخوره
البته اینایی که میگم حتمی حتمی دلیل نمیشه که مثلا خدایی نکرده اینا نشد بگیم بچه چیزیش نشه
ممکنه خیلی وقتا خواب باشه و تکون نخوره
ولی در کل اینطوری حساب میشه

از صبح تا شب تکون بخوره ولی نه مرتب