بچه ها واسه مدرسه دخترم
گفتن ی غذایی درست کنن که مضرنباشه
پیشنهاد چی دارید؟







بارداری
زایمان

من یادمه اون زمان سوپ شیر بردم که دستورشو خواستن
و یکیم رشته پلو آورده بود اونم عالیه بود
البته جشنواره غذا بود

سالاد ماکارونی

عدسی

سوپ شیر سوپ جو آش عدسی

پیراشکی درست کن اما سرخ نکن، بذار توی فر

کال جوش
یا دوپیازه سیب زمینی
جفتش سالمه
یا اشکنه که خودم عاشقشم🤣

مرغ مزه دار کن بزار فر کباب تابه ای

استانبولی به عصاره قلم بزار روغن حیوانی راحت کنارشم سالاد شیرازی

الویه
یا برنج و جوجه کباب

بخدا دختر من اصرار کرد براش پیتزا خونگی درست کردم برد گفت جز پیتزا هیچی نمیخوام 😂😂

الویه

آلوئه کتلت ماکارانی لوبیا پلو

اگه برنجی باید باشه عدس پلو هم سادست هم مضر نیست
ماش پلو
و..

عزیزم منظور سالم غذای خونگی هست که فست فود نباشه مثلا چلو جوجه یا چلو کباب مرغ، خورشت خلاصه غذاهایی که خونه درست میکنیم

پیتزا 😂😂😂

الویه
کتلت
انواع غذا های برنجی
کوفته قلقلی و تبریزی

سیب زمینی تخم مرغ آب پز با گوجه والا از این سالم تر ب ذهنم نرسید😁🤭

کلتت با روغن زیتون سرخ کن