بنظرتون ورزش کردن باعث میشه یه وقت بچه اذیت بشه یا بند ناف بپیچه دور گردنش؟ چون خودشو سفت میکنه موقع ورزش کردن

اصلا و ابدا .من از دستی ورزشای رقص طولانی انجام دادم ۴۰ هفته کیسه آبم سولاخ شد 🥰🥰کیف کردم وقتی رفتم نیم ساعته زایمان کردم

بند ناف هیچ ربطی ب حرکتای ما ندارع حرکات خود بچه باعث پیچیدن بندناف میشه

نه اگه درست انجام بدی
اتفاقا ورزش خوبه جاش راحت میشه

به آرامی باشه نه مشکلی نیست