کلافه شدم از لکه بینی امروز پنجمین روزه همش میترسم شماها چی کار کردید قطع شد

وقتی روزی یه شیاف لکه بینیتو کم نکرده حتما روزی دوتا شیاف بزار
هر دوازده ساعت.

استراحت مطلق باش یعنی فقط برا دستشویی از جات بلند شو

خودش قطع میشه احتمارا بچت پسره کمی خونریزی داری جفتشپایین حتما استراحت کن من برا پس ا همینجوریم ‌والله اعلم

فقط استراحت و شیاف همین