خانمای ۲۰هفته چه مکمل هایی میخوردی من دکترم فقط بهم مولتی پریناتال دادع باd3و کلسیم و رئوفولیک بنظرتون اهن نیاز نیست 🤔🤔🤔🤔

خانما تو هفته های من چه قرص هایی بايد مصرف بشه و چه قرص هایی نباید خورد🤔

بستگی به آزمایش خونت داره. من چون غلظت خون داشتم برام ننوشت تا یه هفته پیش که مجدد آزمایش دادم و غلظت خونم پایین اومده بود آهنو یه هفته‌س شروع کردم

من کلسیم
ویتامین د ۳
فروفوت
امگا۳
میخورم مولتی ویتامین ندارم
بعد روفولیک رو دکتر من از ۱۵ هفته قطع کرد

بستگی به آزمایش هاتون داره به من دکتر گفت آهن نیاز نداری فعلا

دکترم برای من کلسیم ننوشته
باید برم بخرم خودم

من مولتی ویتامین پریناتال
ویتامین د
آهن
کلسیم
امگا

من کلسیم .مگا امگا .ویتامین دی . ای بی ژست .فروفورت

چرا خیلی نیازه من صبحا اکتی ناتال و کلسیم میخورم با ناهار دی۳ و یک روز درمیون امگا۳ موقع خوابم فروفورت