غذا سفره میدم گاهی
تواینترنت نگاه کن خیلی سادس من اول فک میکردم سخته ولی با ساده ترین مواد میشه غذا درست کرد
من امروز فرنی ارد برنج با سیب موز دادم
ببین کدو سیب زمینی و هویج هم می تونه پوره بدی هم با جو پرک بدی عدس با سوپ بهش بدی یا مرغ و جو پرک تخم مرغ هر چند روز یه بار
سوپ بده مثلا من الان برنج و مرغ رو میزارم میپزه با گوشت کوب میزنم میدم بهش سه روز تست حساسیت بعدش بهش هویج اضافه کن سه روز هم تست اونو بکیر بعدش سیب زمینی اضافه کن هی دونه دونه زیاد کن دیگه
هر چی دم دست اومد باهاش یا فرنی درست کن یا سوپ
کدو حلوایی و خرما میکس کن بده خیلی دوست دارن بچه ها
تو این سن
فرنی
حریره بادام
سبزیجات ابپز یا بخارپز ترکیب با شیر خشک یا مادر
سوپ ساده
میتونی بدی
اهااانوش جان
منظورت سیب زمینی پخته است
من امروزسوپ پای مرغ دادم
اگر تازه شروع کردی به کمکی اصلا چیز سنگین به بچه نده به معدش فشار میاد
اصلا برای معرفی غذا عجله نکن هدف این ماه فقط اشنایی هست حتی اگر نخورد ناامید نشو
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.