یکی از بهترین غذاهایی که هفته ایی یبار میتونین به نی نی ها بدین پاستا الفردوعه.
شامل کربوهیدرات
لبنیات
چربی ها
پروتیین بالا
یه وعده غذایی سالم و خوشمزه و مقوی😍

برای درست کردنش چندتا حبه سیر رنده کنین
توی کره فراوون تفت بدین
قبل از تغییر رنگ سیر بهش فیله مرغ مکعبی یا نواری خورد شده اضافه کنین
یکم که تفت خورد قارچ اسلایس شده بریزین درشو ببندین تا هم قارچ اب بندازه هم مرغ توی اب قارچ بپزه
پاستاروهم توی ابجوش مثل ماکارونی ۷دقیقه جوش بدین.
بعد از اینکه مرغ پخت خامه رو اضافه کنین به مواد سس و تند تند هم بزنین تا نبره
یه لبوان شیر هم بریزین
نمک و فلفل و اویشن یکم که غلیظ شد پاستاهای ابکش شده رو به سس اضافه کنین پنج دقیقه فرصت بدین مواد به خورد هم بره در اخر هم پنیر پارمسان بریزین
عالیه بچه ها خیلی دوست دارن.

به به چ پسری چ غذایی چ لباسی





چه مادررررر صبووووری ❤😭😁نوش جونش عزیزم

طرز تهیه اشم مبگین؟

من پیاز هم میریزم

نوش جونش

مرسی نسترن جونم نوش جون محمد حسنت باشه♥️مسیحاام خیلی خوشش میاد

نسبت هاش هم حدودی میگی؟
مثلا برا نصف بسته ۵۰۰ گرمی پاستا، چند تا کره کوچیک چقد خامه

نوش جونش
متاسفانه پسرمن نمیخوره😮‍💨

نوش جانش عزیزم منم هفته یه بار درست میکنم برای بچه ها
بازمن آویشن و جعفری هم می‌ریزم

دختر من دوست نداره همین الان دست از سرش برداشتم یک ساعت بیشتره نشستم که بخوره نمیخوره

نوش جون فسقلی😍
کاش بچه م می‌خورد براش درست میکردم🥲

آقا من ماکارونی پیچ پیچی دارم 😭

بچه هاهم خیلی دوس دارن انواع پاستارو،، نهارامروزماب درخواست پسرخونه پاسناپنه اس

نوش جونش عزيزم دستورشم ميدي؟

نوش جانش

نوش جانش. دختر من میگه فقط بدین خودم بخورم. اصلا از ۸ ماهگی اجازه نداد بهش غذا بدم. خیلی مستقل هست. وقتی میخوره نمیدونم سیر میشه یا نه. بچه شما چقدر میخوره؟ من اصلا نمیدونم باید چقدر بخوره

دختر منم خیلی دوس داره

عزیزم چجوری‌درستش‌میکنی؟

نوش جونتون

نوش جونش دستورش لطف میکنی