سلام دوستان میگم شما کلاس قبل زایمان و میرید من بعداشت امروز گفت برو ک امادگی پیدا کنی

بله من شرکت کردم از هفته ۲۷ تا الان ۶ جلسه رفتم راضی بودم گفتن گواهی سلامت میدیم و بعدا برای تخفیف زایمان به دردتون میخوره دیگه نمی‌دونم صحت داره یا نه اما خب من راضی هستم

کلا به چیزایی که بهداشت میگه اعتقاد ندارم ولی ورزش بارداری رو شروع کردم از این هفته.
بهداشت میگفت ورزش بارداری رو از هفته۲۰شروع کن.
تمام متخصصین دنیا میگن ورزش بارداری خیلی کمک کنندس و سه دوره داره سه ماهه اول و دوم و سوم و از همون اوایل بارداری باید شروع کنی.
قطعا کلاس های امادگی برای زایمان روهم شرکت خواهم کرد ولی نه کلاس های مرکز بهداشت رو،جداگانه هزینه میکنم پیش مراکز معتبر بارداری که هست میرم

من بخاطر این کلاسا هنوز نرفتم پرونده باز کنم حوصله چرتو پرتایی که میگن ندارم😂 احتمالا اواخر بارداری میرم برای پرونده

سلام واقعا؟ الان
از ما که چیزی نگفتن

موقع پسرم رفتم
چیز ب درد بخوری نیس .از اون بهتر رو توی گوگل و اینستا اموزش میدن