خانوما من این ماه رفتم باشگاه و تنبلی هم داشتم دو بار سنو دادم گفتن خوب شدی ماه پیش آزاد سازی زدم نشد و پریود شدم و این ماه بدون علاعم یک روز عقب زدم یعنی از ورزش سنگینه ک عقب زدم؟؟

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط