بچه ها من امروز پسرمو با مامانم بردم خانه بازی
مسافتی هم نرفتم
ولی خیلی خسته شدم پاشنه پا سمت چپ
خیلی اذیتم می‌کنه انگار داره از هم جدا میشه
کارهای روزانه رو بسختی انجام میدم
راهکاری دارید؟
چه دکتری باید برم ؟
ارتوپد؟

خارپاشنه داری حتما وااای که چقدر بده
یسری حرکت ونرمش هست خیلی کمکم کرد میتونی ازگوگل بگیری
جاریمم گفت دنبه گوسفندی کوبیدم شب تا صب گذاشتم رو پاشنم خیلی خوب بوده
توخونه هم دمپای نرم بپوش سرپا نمون زیاد

عزیزدلم حتما بخاطر خار پاشنه ست ، شایدم یکم وزن تو بیاری پایین بهبود پیدا کنه پا دردت ☹️

شاید کفشت نامناسبه