خانما کیا مثل من توبارداری دهنشون تلخ میشه؟؟تو رو خدا شما راهکاری ندارین؟خیلی اذیتم😞

عزیزم بخاطر رفلاکس معده اس
باید 5ساعت قبل خواب شام بخوری
تا1ساعت بعد غذااب نخوری
اب ومایعات اسیدی رو کم کنی
سعی کن اب ولرم بیشتربخوری
اب سرد بدترمیکنه
مثلا سوپ واش میخوری درازنکش
برای خواب 2تابالشت زیر سربزار تا یه مدت رفللکست خوب بشه
تلخی دهان بخاطر مایع معده اس که میاد توی مری و اذیت کننده اس
من خودم ماهای اول بودم ولی دکتم ایناروگفت رعایت کردم

من سر دخترم اینجور بود هیچ کارای نداره تا زایمان اینجوری بهتر میشه ولی رفع نمیشه تا زایمان آدامس دهنت باش شکلات سنگیا ی چیزی همش مزه مزه تو دهنت باش مدام

گلم پودر سنجد بخور

بارداری عزیزم بسلامتی مبارک باشه
چن هفته ای؟؟
تجربه ای از تلخی دهن ندارم متاسفانه ولی فک کنم آدامس بخوری خوب باشه