نان معمولی اینع؟؟
مگه نمیگن نان سنگین تره
من اپتامیل وقتی میریختم تو شیشع اب دو درجه میرفت بالا
ولی این نه

میگن سنگه واسه اینه که چربیش زیاده و دیر هضمه

میشه بپرسم واسه چس از آپتامیل ب نان رفتی
منم آپتامیل میدم

ب بالا رفتن درجه ربطی نداره
خوب اون چن پیمونه ک اضافه بشه طبیعیه ک زیاد بشه

بخاطر اینکه اپتامیل کف میکنه ولی نان کف نمیکنه

به نظرم منظور از سنگینی روند هضمه.
چیزی که من دیدم نان مثل آپتامیل پوک نیست

اره خودشه

اره همینه