خانوما علت سرماخوردگی مکرر چیه من از وقتی که زایمان کردم تا الان نزدیک ۱۵ بار سرماخوردم

عزیزم باید روزانه ویتامین دی۱۰۰۰،وکلسیم، بخوری البته من درهرفته دویه بارهم امگا۳میخورم

گلم حتما بدنت و سیستم ایمنی ضعیف شده

منم مثل توام بعد زایمان تن تن سرما میخورم رفتم دکتر میگف چون شیر میدی سیستم ایمنیت اومده پایین بدنت ضعیف شده بخاطر اونه

سیستم ایمنی بدنت پایین ضعیف شدی مولتی ویتامین بخور ویتامین دی هم ماهانه بخور

شاید بدنتون ضعیف شده یه آزمایش بدید به نظرم

رعایت میکنی؟؟
آب سرد،سرتو بعد حمام خشک کنی،با سر خیس و بدن عرق کرده جلو کولر نباشی و...