غذای مقوی به بچه هاتون چی میدید؟!

هر چی خودمون بخوریم سعی میکنم گوشت هر روز تو برنامه غذایش باشه یا مغزیجات

من مغزیجات مثل فندوق،بادوم،گردو و شیر و لبنیات،میوه ،کشمش،معجون که توش خرما،عسل،کره بادام زمینی و مغزیجات،کنجد،موز میریزم،تخم مرغ و تخم بلدرچین،گوشت و مرغ و ماهی در هفته سعی میکنم همه این ها و بهش بدم اما هر روز مغزیجات و میوه رو داره

گوشت گوسفندی رو کباب میکنم. هفته ای دوبار معمولا.خونابه اش رو با قاشق میدم بخوره و گوشتش رو هم کوچیک کوچیک با کته نرم که با کره درست میکنم میدم
.آبگوشت هر هفته
خوراک گوشت چرخکرده
سیبزمینی پخته یا سرخشده با کره

قلم.تو غذاهاش بعضی وقتا یکم روغن حیوانی میریزم.عسل.شیره...
ولی بیشتر هر چی خودمون میخوریم

دیگه تو این سن هرچی خودمون میخوریم مقویه ب اونم میدیم میوه مغزیجات غذای خوب