خانما کیا زایمان طبیعی کردن و حس میکنن پایین شکمشون حالت افتاده و شل شده؟؟

والا منم که دو تا سزارین داشتم همینم حالا بقیه بهم میگفتن بخاطر سزارینه ولی بنظر من ربطی به نوع زایمان نداره
اینا چربی شکمی هست که تو بارداری اوردیم چربی هم که عضله نیست سفت باشه شله دیگه میفته باید با رژیم و ورزش جمعش کرد

من وای رو اعصابمه

من اه واقعا افتضاحه

طبیعی بودم نشدع

منممممممم

آره واسه‌منم‌همینطور شده😒🥲

ربطی نداره بخاطر بارداریه که شل میشه

من سز شدم الان بدتره که

برا من خوبه. البته اینکه از مجردیم ورزش میکردم و کل دوره بارداریمم ورزش کردم هم بی تاثیر نبوده

بله شل میمونه منم هم طبیعی بدنیا اوردم هم سزارین

منننننن