خانوما غیر دارو واسه ترش کردن چی خوبه ؟
من جدیدا هرچی میخورم گلوم و سینم میسوزه نفس میکشم حس میکنم غذاها میاد تو دهنم چی بخورم بهتر شم

زنجبیل

ادامس و نون خشک

من فقط فاموتیدین میخورم چون هیچ چیزی کار ساز نیست

من خودم یا با گوجه یا با شیر بدون لاکتوز یا هم چایی کم رنگ زنجبیلی مشکلم و حل میکنم

اگه چای میخوری حذفش کن خوب میشی

شیر خیلی خوبه

من بعداز هرچی یذره نمک میخورم

زنجبیل
ماست پروبیوتیک

من چای زنجبیل خوردم خیلی خوب بود

من هر صب قرص ناشتایی لانساپرازول میخورم دیگه ترش نمیکنم

نمدونم ولی خب سعی کن چیزای ترش و اسیدی و تند نخوری بهتر کمکت میکنه

عزیز به بخور